Икигай (яп. 生き甲斐) — это японская концепция, которая переводится как «смысл жизни» или «то, ради чего стоит жить». Это идея о нахождении баланса между четырьмя важными аспектами жизни, которые помогают человеку чувствовать себя счастливым и реализованным.
Основные элементы Икигай:
- То, что вы любите (Страсть)
Это то, что приносит вам радость, вдохновляет и дает энергию. - То, в чем вы хороши (Мастерство)
Ваши навыки, умения и то, что вы делаете лучше других. - То, за что вам могут платить (Профессия)
Деятельность, которая приносит доход. - То, что нужно миру (Миссия)
То, что имеет ценность для других людей и общества.
Как строится Икигай?
Икигай изображают в виде диаграммы Венна, где эти четыре аспекта пересекаются. В центре пересечения находится ваш личный Икигай — гармония между всеми сферами.
Вот как выглядит структура:
- Пересечение «То, что вы любите» и «То, в чем вы хороши» формирует вашу страсть.
- Пересечение «То, в чем вы хороши» и «То, за что вам платят» — вашу профессию.
- Пересечение «То, за что вам платят» и «То, что нужно миру» — вашу работу или призвание.
- Пересечение «То, что нужно миру» и «То, что вы любите» — вашу миссию.